実践！男のダイエット

(ノ∀`)ＮＨＫ受信料ってどうでしょう？


あなたは払っていますか？放送法で定めるところにより受信設備を設置した人には等しく受信料契約を結ばなくてはならない決まりがあります。つまり払う事が義務に変わるわけです。

実践男は受信料契約を結んだ事は一度も無く、支払った事は未だにありません。本来あってはならない事です。


法律についてさっぱりだった最初の一人暮らし。大学生の実践男は当時１８歳。さて、引っ越すや否や１週間で訪れる集金人。パンフや資料を見せ、受信契約をお願いします。お得な口座引き落としもございますと言ってきた。


当時は実践男は父親より月８万円での生活を強いられていた。
今考えてもあり得ない。この金額、自分で設定したんですよ？父親に生活費いくらかかる？いくらあれば生活出来そうだ？と聞かれ、８万円あれば大丈夫だろうと答えた。



完全に見積もりミスだ



電話代、ガス、水道、電気。これでまず２万円前後支出。
住居費は６畳一間でトイレ、風呂付３万円。(安いよね、今思えば(笑))

すでに残りは２万円強だ。電話代、公共料金は毎月変動だから最低ラインで見積もるのは明らかに間違いなのだ。


３万円の食費、交際費でバイトも始めていない大学生が生きていけよう筈がない(笑)
でも４年間生き抜いたぞ。バイトもしたが。


そんな実践男に毎月ＮＨＫ受信料を支払えるはずがない。そして支払う契約は出来ないはずだったのだ。

未成年者の単独契約は出来ないはずだ。親の扶養に入っている。国民健康保険にも加入できないはずなのだ。親の承諾なしに組めないし、プロバイダとの契約も出来ない。


しかし、ＮＨＫの集金人は何の前提も出さずに契約を迫ってきた。今思えばあり得ない事だ。


しかも知れば知るほどだ。ＮＨＫ受信料契約は一度締結したら受信設備が壊れでもしない限り発生し続ける。契約内容は契約書には詳細には書かれていやしない。なんだってんだ、この協会は。


ちょっとこのサイトを見てもらいたい。
ＮＨＫ受信料について語り合いましょう


論議を持つとき、主張が凝り固まった人の意見は時として人の意見に耳を貸さないような自分の主張のみを通そうとするような場合がある。しかし、上記サイトで語られているＮＨＫ集金人とのやり取りやケース。被害者の情報を読んで尚、あなたはＮＨＫ受信契約を肯定できるだろうか？


実践男は出来ない。



そしてＮＨＫ受信料が枷になり民放をすら見れないような真面目な人もいる。これは由々しき問題だ。


実践男は滅多にテレビを見ない。週１０時間も見ないだろう。ＮＨＫに関しては１０年来見ていない。勿論関連ＣＨも見ていない。地震や津波被害もＮＨＫでは見ていない。


こんな実践男が受信料を払う意味があるのだろうか？
税金みたいに感じられるこの制度に胡坐をかき、高給を取り払え払え言ってるＮＨＫに憤慨しないだろうか、いやするぞ(笑)


ＮＨＫ受信料契約は破棄できる。上記サイトでケーススタディを学び、不払いなんてぬるい事をせず契約を破棄するんだ。


解体も民営化もいらぬ。社会保険庁もそうだ。朽ちてしまえばよいのだ。経営破綻してしまえばいい。
いらぬ贅肉はダイエットする脂肪同様淘汰されればいいのだ。


そして出直せ。多くの人間はＮＨＫのニュース専門局化を希望しているはずだ。紅白もアニメも要らぬのだ。ＢＳもいらぬ。つまらん番組だらけだ(笑)


地方局もいらない。地方専用の番組なんて期待すらしていないのだ。
テレビのある世帯が５０００万あったとして受信料を１００円でも５０億/月だ。足りないはずが無い。受信料１００円でニュースのみの公共放送にリストラクチャせよ。充分だ。なら１００円払ってやる。２０００円弱なんて払うのは有り得ん。


友人は大相撲が大好きだ。
受信契約を結びにきた集金人にＮＨＫは見ない帰れと言った後ろで貴乃花優勝を決めました！と流れ大いに恥をかいたと言っていた。
彼のネタはいいとして、彼は相撲しかＮＨＫに頼ってはいないわけだが、たった１番組。見れるのは土日だけだろう。それに毎月２０００円弱を求めるのはどう考えてもおかしい。もう少し足せばスカパーの一般チャンネルが見放題だ。

ビジネスホテルに泊まり、ペイパービューのエロチャンネルも見たいだけ見れる金額だ。テレビカードは確か１０００円。



ＮＨＫに恨みは無いが不要だ。地上波アナログ停波を機にスクランブル化で、視聴者に選択権を与えてくれ！！！


ＮＨＫ受信料について語り合いましょうを見ても尚、あなたはまだ既得権益団体に献金し続けるかい？

小学館が同人誌活動を相手に怒ってます。


対象の同人誌は「ドラえもん最終回」


作者、不二子不二男Ｆ氏はもう故人である。手塚治氏同様もう続きを読むことは出来ない。作者自身により終止符を打つ事は出来ない作品だ。


ドラえもん自体、実践男の世代に限らずみな愛して止まないキャラクターだ。子供時代の人格育成に多大な影響を与えた両氏は、存命中の千代の富士元横綱より故美空ひばりよりも大いに国民栄誉賞対象と考える実践男だ。認知している対象が段違いだろう。慕う人間の数もだ。子供からお年寄りまでが知っている。
一部の歌謡曲ファンや大相撲ファンの数とは桁違いである。何故与えないのか不思議な位だ。
選定者達がお年寄り過ぎるのか？(嘲笑)人見る目すら濁ってしまったのかな。ブラックジャックでもいない限り治せない程に。



手塚治氏の代表作品、ブラックジャックをご存知だろうか。神の腕を持つブラックジャックは、医者だ。素晴らしい手術の腕で莫大な料金を患者から取る。しかし、その裏で優しい側面を見せ、貧乏人を無料で見てやったりしたりもする。
正規の医者ではなく、無免許医(確かインターン時代も描かれていた。何故無免許なのかは描かれていなかったと思う)モグリ医者だ。
彼は幼い頃、不発弾処理の事故で母とともに生死の境を彷徨う。
母親は死に、父親は愛人とともに蒸発。不発弾の処理作業を告知しなかった関係責任者を突き止め復習するという実はダークな背景を持った作品である。
しかし、その復習相手全員を突き止めるところまでは行かず、手塚氏は死去してしまう。誰にも復習の結末は読めないのだ。


作中、手塚氏は、病床の小説家の話を書いている。ファンが結末を希望し、小説家の延命を頼まれる話だ。くしくも手塚氏自信もファンの熱望の最中、死去してしまった。


漫画家も人間である。いつまでも生き続け話しを書き続けることは出来ないのだ。


ドラえもんはネバーエンディングな話だと誰もが思っていた。しかし、作者本人の新作はもう読めないのだ。似せて作っても往年のドラえもんを見てきた人達は違和感を感じずにはいられまい。


今問題になっているドラえもん最終回とは、同人作家が作ったドラえもんの最終回を書いたものなのだ。
同人業界には結構目をつぶっている帰来がある編集者サイドだが、１５０００部を売り上げ、素晴らしい作品だとインプレの聞こえてくるこの作品に対し、回収命令を勧告している。

著作権侵害に当たるからだと言う。


この作品の概要はこうだ。

ある日、何時も通りの安心できるお約束な展開。ドラえもんを頼り、のび太は帰って来る。しかし待っているのは動かないドラえもん。

慌てて、ドラえもんの妹ドラミにタイムテレビで連絡を取るのび太。
電池切れだという。しかし、記憶装置のバックアップが耳にあり、耳をなくしたドラえもんは電池交換を行うと今までのメモリが飛んでしまうと言うではないか。


慌てて未来に赴き、ドラえもんの耳をつけてもらおうとするのび太。しかし、時間干渉を禁止するタイムパトロールに阻まれる。

のび太は選択肢を迫られる。
タイムパトロールをすり抜け、電池を交換しドラえもんとの思い出を失うか、未来の科学技術発展を期待しそれまで我慢するか。


夜暗闇で必死にドラえもんに一人話しかけるのび太。
むなしくも返事は無い。

のび太は後者を選ぶ。そしてその日を境に彼は変わっていく。


３５年後、歴史の転機となるその日。ある科学技術者への干渉を世界各国のトップがしないで観察者として過している。

未来から通達でそうしてきたのだ。
ドラえもんが来たのは２２世紀。しかし、１００年後の未来を前にそれ程科学の発展を見ていない現代。その科学の進化に大きな貢献をするのが今日その日だと言う。


場面代わり、髭を蓄えた３５年後ののび太は妻になっているしずかとドラえもんのスイッチを入れる。失った時間は今やっと動き出す。

３５年間、眠り続けたドラえもんが言った言葉は

のび太君、宿題はすませたのかい？だ。


話的には良く出来ている。ネットで匿名者が勝手に作った話を、ドラえもんの絵柄に似せて作られた同人誌。価格は６００円。カラーの表紙に１６ページの漫画だったと言う。


これを違法と取るか、アリと取るかは一個人の実践男が決めれる事ではなく、個人VS企業の戦いになってしまった。

しかし、小学館の訴えを起こしている人たち。天国の不二子不二男氏や手塚氏はお金の為だけに漫画を書いていたと思っているのだろうか…彼らは漫画を通して色々子供達に伝えたい事があったと思う。そして感動を与えたかったはず。


金の問題だけでは無いと思う。著作権や権利問題に例外があってもいいではないだろうか。


ドラえもん最終回を読んだ実践男はちょっと感動して泣いたぞ？その感動は権利所持者にお金が流れないと、得てはならない感動だったのだろうか。

この話はネットから出来上がった。そしてそれを思いいれのある不二子不二男Ｆ氏の絵柄に似せて書いてくれた同人作者にありがとうと思うものはいても、けなすものは余りいないと考えるが、どうだろう。


むしろ、小学館はこの作品の版権を買い、(異例ではあるが)
出版し、全国の人たちに読ませてあげてはどうだろう。大の大人が青筋を立てる話しではないと思った。

インターバランスL-92と言うものを聞いた事があろうか？


いきなりであるが、実践男は中学〜高校卒業まで酷い花粉症に悩まされ続けてきた訳だ。そりゃー、ピーク時期は鼻が詰まって夜眠るのが大変な位だ。父親に勧められた花うがいもまるで功を成さずである。
蓄膿症の可能性があると見て行った耳鼻科で言われたのが花粉症である。杉・ブタクサ・松・ホームダストと実践男は一気に４つもの弱点を指摘される事となった。


当時は別段ヨーグルトが花粉症に利くみたいな情報があったわけではなく、聞いた事もなかったが大学進学を機に一人暮らしを始めた実践男は毎晩冷凍庫で固めたヨーグルトにはまる事となる。

いわば一人暮らしを機に食生活ががらりと変わる例のアレである。


特にフルーツヨーグルトを凍らせたものが大好きだった実線男は食費を切り詰めてまでも毎日ヨーグルトに明け暮れた訳です。

すると、大学二回生の頃花粉症と言うものはまるで我関せずになっていた。それまで地獄だった４月〜８月が嘘のようである。毎日が楽しく、外出も楽しくなった。


花粉の季節を乗り切る


ヨーグルトは利かない。都市伝説だ。そんな民間療法ではなく耳鼻科に来い、そして診療報酬を稼がせろ！など良く聞くが、少なくとも実践男はヨーグルトが花粉症に効果ありは信じる。


信じるぞ。



このインターバランスL-92とは、カルピス社の持っている数ある乳酸菌の一つだそうな。

Σ('Д' )乳酸菌って一種類じゃなかったんすね。このインターバランスL-92と甜茶エキスが配合されたラインナップがコンビニ等で売っている。






飲み物タイプもあるようです。美味しいならちょっと試してみたいものだ。予想ではカルピスっぽい味な気がする(笑)

何が言いたいかお分かりだろう。ヨーグルト、カルピス、乳酸菌全て乳製品つながりなのだ。もしかしたら利くかも知れない。幸か不幸か実践男はモニターにはなれない。なぜならば花粉症はほぼ克服したと言えるからだ。残念である。


５月辺りに土手とかでブタクサの花粉舞い散る中(雑草の除草とかがある)歩いたりすると流石に目が痒いがその程度。日常生活では困らない。マスクもせずに街中を歩けてしまう。


信じる信じないはやはり自由なのだろうが、実践男は実際に克服している訳だから推奨しちゃう。

受験生の夜食と言えば、そぉ。ラーメンである。


コイケさんといえば巨乳…じゃなくて、ラーメン大好きである。
あなたは味噌ラーメンが好きであろうか。

そう、実践男は味噌ラーメンが好きなのだ。うんうん。
しかし、味噌ラーメン専門店にそうそう足を運べるものではない。そして味噌ラーメンと言えば汗をかくほど体が熱くなる。これである。


東北全域に足を運ぶ実践男は色んな土地でラーメンを食べる機会がある。しかし、ラーメン屋で失敗しない選択肢と言うのを友人から聞いている。さて、なんだと思われる？


味噌ラーメンを選ぶ事だ


味噌ラーメンにまずハズレは無いからである。そして美味しい味噌ラーメンを出すところは更に上の味を提供する。

そんな実践男は家庭でもインスタントラーメンを使用しても美味しいラーメンを味わえる方法を編み出している。今日は残業でへたばっている実践男が元気になる味噌ラーメンの作り方を伝授するわけである。


さらに！一人暮らし男性必聴なのは更に面倒くさく無いという点もある。さぁ、すぐにでも実践だ。そして美味しい味噌ラーメンを食べようぞ。



材料：
味噌ラーメン　袋ラーメンで問題ない。屋台18番の味噌をオススメする。
もやし　30円前後だ。賞味期限が微妙なので買いだめは良くないぞ。
ひき肉　ここがポイントだ。豚１００％を選ぶ。２００ｇ２００円もしない事が多い。
白胡麻　あれば程度。無くても問題ない。


材料は以上だ。何か質問は？ふむ、さぁ、作る。実践だ。


まず、ラーメンを作る用の鍋で多めの湯を沸かす。焦るな、沸騰を待つ。

沸騰したらおもむろに豚ひき肉を入れる。量は５０ｇ程度。余り多くなくて良い。絶対に味噌ラーメンを引き立てる。
すぐに肉の色が変わるはずだ。待たずにもやし投入だ。１分も茹でればもやし特有の生臭さは飛ぶ。


コツ：絶対に炒めてはいけない。もやしのアクを煮て飛ばすのがポイントだ。


湯のみ捨てる。本当はザルで湯ギリだろうが面倒ならはしで押さえて湯だけ切る。簡単だ。ひき肉が鍋から逃げようとする。敵前逃亡は銃殺だ。絶対に逃がさない。


ザルを使用するように完全な湯ギリは無理だ。多少残っても問題ない。
さぁ、鍋に適量の水を加える。ラーメンを作成する分の水だ。やや少な目をお勧めする。もやしとひき肉はそのまま煮る。
湯立ったら麺を投入。柔らかくなる前に味噌を大さじ１程度溶かす。ポイントだ。


男の料理に味噌コシ器なぞ必要ない。味噌っかすも食べるさ。


さぁ、お好みの硬さに麺が柔らかくなったらスープ投入だ。後は豪快にどんぶりに注ぎ白胡麻(あれば)をふりかけ完成だ。



クッキングパパ風に言えば「うまいぞっ」だ。

以前触れた仙臺ホルモンに関して触れたが、また行って来たので詳しく書いてみる事にする。




まず、２１時前に入店すると閉店までビールが３５０円は以前も書いた。今回は２次会と言う事もあり21時前入店とはいかなかったが美味しくホルモンしてきた。


まず店内のつくりであるが、いぶし調。店内はとても美味しそうな肉の焼ける匂いがすると言うのに煙たいような雰囲気を感じさせる。２度目にしてここに気付いた。




肉を焼くのは嬉しい鉄網、炭火焼きだ。


余計な脂は網目から赤く焼けた炭火にポタポタである。






牛角ではシチリンが出てくるが、テーブル埋め込み式のシチリンに炭を入れてもらう形だ。邪魔にならない。





これが仙台ホルモン。一皿260円である。若い人が多かったせいか他のジューシーな肉を頼まれてしまったが、実践男的にはこれとビールだけで問題ない(笑)


今度、渋めのおじさん連中と来て見たいものだ。きっと一人3000円でたらふくビールが飲めるはずだ。

さぁ、忙しいとは言え、たまには自炊をしないと駄目である。突拍子も無い事を言い出す実践男ではあるが、人間の三大欲は

食欲
睡眠欲
性欲

と言われ、もっとも強い。美味しいものを食べたいと言うのは自明の理と言わねばならない。

以前、買い置きの玉葱。冷凍庫のとり胸肉、卵、そしてすき焼きのタレ(またか)を使用して作ってみる。

この卵とじ系の丼モノ作成、実は一人暮らしにうってつけのご馳走である。材料をタレで煮込んだら(やや濃い目が良い)火が通ったのを確認してとき卵を流し込むだけで完成だ。

後は好みで卵の硬さを調整し、ご飯を盛ってかけるだけで簡単である。




そしていつものお味噌汁。完璧である。


味噌と言えば仙台味噌。実践男は幼少より祖母謹製の自家製仙台味噌を食べて育った為、味噌にはうるさい。
どっちの料理ショーでこの味噌は幻とかなんとか言おうが仙台味噌である。まだ食べた事の無い方はご購入召されては如何だろう。大きなショッピングセンターなんかでは宮城じゃなくても売っているかもしれません。


普通のお味噌と同じに扱ってはしょっぱいと思います。
東北地方ではカンタカリという言葉がある。しょっぱいのが大好きな人を指します。漢字でどうかくかは判りませんが、揶揄する言葉です。

データを持ち歩く。一昔前ならフロッピーが主流であった。最近ではフラッシュメモリを使用したＵＳＢメモリなんかが主流である。１Ｇや２Ｇと言った大容量メモリも登場し、値段も安価なものが出てきているが、小型化が進むＵＳＢメモリは亡くしてしまうリスクやセキュリティ問題が付きまとう。


結構昔からオンラインストレージと言うサービスをご利用ならi-driveと言うストレージサービスをご存知だろう。当時のオンラインストレージサービスと言ったら低容量で一人当たり利用可能なアカウントは50Ｍｂｙｔｅと言った感じであった。今日日デジカメのデータなんて５０Ｍｂｙｔｅなんてあっという間に消費しちゃいます。動画であればもっと顕著である。


オンラインストレージサービスなら『ファイルバンク』





なんと無料で１００Ｇｂｙｔｅのディスクスペースを提供するサービスが登場した。ギガ単位である。

友人知人に大きなファイルを送信したり受信したりする時に困った経験は無いだろうか？メールではこんな大きなファイルは送れないよぉ…とか思ったことはないだろうか。メールは便利ではあるが添付ファイルは更に大きくサイズアップするし、使用するプロバイダにより添付ファイルサイズは制限される。
ちょっと知識のある人であれば、自宅でＷＥＢサーバやＦＴＰサーバを一時的に立ててここからダウンロードしてね♪みたいな事も可能であるが、普通の人はそんな事は出来ない。


オンラインストレージサービスでこんな問題は解決である。
私は海外に住む友人がいるが、イベントで取った写真なんかを共有するのも一苦労である。携帯に送ろうものなら恐ろしいパケ代がかかると泣き言を言われる。ブロードバンド環境はあるからどこかにアップロードしてくれよーー(；；)みたいな感じである。


また、このオンラインストレージサービス『ファイルバンク』では１００Ｇｂｙｔｅ使用可能だけではなく、高速ダウンロードサービスもある。
有料サービスである特急バスでは通常のダウンロード速度の３０倍のダウンロードサービスを提供する。共有するファイルサイズが大きくなればなるほど高速サービスはありがたいものである。高速インターネット環境を持っている人であれば更にこのサービスを有効に扱う事が可能である。

使い易いインターフェースは触ってもらえば判ると思う。ブログを書いている人であればファイルアップロードマネージャ感覚で使用できるだろう。

私は年末からのイベント写真を早速このサービスで海外に住む友人に送ってみようと思う。

以前も触れたが、実践男の昨年１２月までのエンゲル係数は恐ろしい事になっている。
いわゆる外食メイン、コンビニ弁当と言うのは実にガンである。簡単に見積もると月額の食費はこうなる。

朝：４５０円〜５５０円(松屋とか吉野家とかの朝定食
　頻度　週３程度(月１３回位)。抜く事が多い。６５００円Av
昼：基本は外食。仕出弁当５００円。外食７５０円程度。
　頻度　弁当月１０回。外食１０回。１２５００円Av
夜：基本はコンビニ。気が向けば自炊。自炊効率悪し。コンビニ弁当１３００円程度。(色々買っちゃうのが結構肝)自炊１０００円程度か？
　頻度　月２５回。３２０００円Av

月平均合計　５１０００円。

さて、コンビニ弁当を利用する独身男性はこのデータを見て、あるあるー！って思ってると思う。コンビニ弁当は５００円平均だが、色々買ってしまう。実践男はコンビニに弁当を買いに行くと大体、弁当＋パンとか２、３個。飲み物、菓子、アイスと衝動買いに走る。


一回あたりの会計は１０００円程度だがちりも積もればってやつだ。

ここ最近の実践男は大分一人暮らしに有効な自炊を開始し、朝・夕ご飯は殆ど自炊だ。あるサイトの影響でコンビニ弁当が怖くなったのもあるが(笑)

米代なんて男の一人暮らしなんて一月１０ｋｇも食べない。３０００円程度だ。味噌も一月に４００円分もかからない。卵も一月４００円位。味噌汁の具だってこだわらなければ、一月１０００円かからないだろう。

多少、こった料理を作っても支出はかなり抑えられる。

よく小遣い稼ぎサイトなんかで一月２００００円収入が増えたら何に使うみたいなのがある。意外と簡単に２００００円浮くわけだ。現状どうりの収入で２００００円浮くなんて、

顔も綻ぶよ〜。



昼ご飯は会社で取る為、また付き合いもある為自炊とは行かないが朝・夕ご飯の自炊により約３００００円弱の節約になっている。


暫くエクセルを使用した家計簿を使用してつけてみたが、ＷＥＢサイトでの家計簿があると判った。早速使ってみる。

オンライン家計簿Lococom（ロココム)である。

Lococom

このロココムはコミュニティサイトもかねている為、ブログや情報を共有したりする機能もあるようだ。
使用感は軽く、使い易さにストレスは無い。私が使っていたExcelの家計簿と使い方が似ているので入りやすかった。

自分でつけた家計簿を公開したりも可能ではあるが、収入や支出が公開されるのはどうか？(笑)実践男の年収や臨時収入と言う名のプチ横領まで全て公開されてしまうのは如何なものかと思った。

まぁ、公開・非公開は選べるのでそこは使い方である。自宅にいなくてもＷＥＢ上にあるのでいつでも家計簿をつける事は可能だ。

今月もピンチだ…どうしよう、毎月ギリギリで貯金が出来ないょ…、欲しいものあるけどいつまでたっても買えない；；と言う前にまずは一月家計簿をつけて収入と支出を見直してみるのは良いアイデアだ。

休日出勤明け、更に徹夜明けの為実践男は本来今日は明け休、そして明日は代休のはずだ！だが、それは許されない繁忙期だ。実践男は朝から打ち合わせ、そして雑務や事務処理やらで結局はちっとも休めない。


ここで体力を削るわけには行かない。今日は帰宅後肉じゃがを作成しようと考えた。台所には土モノ(タマネギ)がまだ一つ余っているのを覚えていた。
近所のスーパーで牛モモスライス210円、肉じゃが用の男爵芋88円、糸こんにゃく88円を購入。

お正月に作ったすき焼きのタレが確か丸一本余っている。

そしてモヤシ30円。これで味噌汁を作る予定だ。

先ずは下ごしらえ。
じゃが芋をピラーで剥く。慣れるとすぐだ。ピラーで芽をほじくる。綺麗に取っておいた方が良い。
玉葱を剥く。芯を抜く。

さっとモヤシを炒める。エコナサラダ油を少しと塩コショウ。味噌汁だが味付けの為肉じゃが用の牛肉を炒めた後にモヤシを炒める。

鰹だし(粉末)でだし汁を鍋で暖める。味噌汁用だ。肉じゃが用のじゃが芋の余りをスライスしてだし汁で煮る。モヤシも鍋に入れ、ひと煮立ちで火を止め余熱でじゃが芋に火を通す。
→味噌汁はほぼ完成。放っておく。


じゃが芋をやや大きめに切り、同様に粉末のカツヲダシで煮る。煮ながら玉葱をざく切りにして鍋に。そのまま次は糸こんにゃくざるに入れて水洗い。ざる中で包丁を入れバラかす。そのまま鍋に投入。

丁度煮立ってくるので中火に。味噌汁用モヤシの下ごしらえで炒めた牛肉を投入。煮立ってアクが出るのでアクを取る。

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ここで大体15分だ。ほぼ完成である。
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すき焼きの元を煮立った中に投入。味を見ながらだが、水：すき焼きの元が１：３で作った。ひと煮立ちでアクを取ったのでここではもうアクは殆ど出ない。牛肉投入後、沸騰時にアクが沸く。


後は中火で煮立て、じゃが芋に竹串が通ればほぼ完成だ。火を止め余熱で放置する。
更に味噌汁のじゃが芋の硬さも見る。じゃが芋が柔らかくなっていれば問題なし。味噌をとけば味噌汁完成だ。








我ながら美味しく肉じゃがが完成。調理時間は味噌汁含めて30分かからない。しかも朝夜食べても二日分位になる。明日朝には味がしみて食べごろのはずだ。冷蔵庫で保存すれば一週間位は持つだろう。賢い作り方だ。


本日の夜ご飯

430円弱。
材料：玉葱、じゃが芋少々余り。モヤシ袋半分余り。


今日は安いじゃが芋を入手できた。味も溶け方も悪く無い。肉じゃがと言えばとろけるじゃが芋だ。粉吹き芋にも良さそうなじゃが芋だ。


(´▽｀*)よし、肉じゃがが美味しく作れるようになった！これでいつでもお嫁にいけるぞ。

Σ('Д' )ちがっ

ＮＴＴの通常の電話を自宅においている方は分厚い黄色い本と青い本が定期的に届く。一昔前ではこれで電話番号やお店を探したりしていたものだ。だが、見やすく見やすくをもっとうに作られて改良はされてきてはいるのだろうが、冊子での検索は一苦労である。

更に地図を見たくても地図まで載っているものはごく一部。住所から地図帳を開いて次の検索。大変ですよ、っとに。

現在ではインターネットで大量の情報を引き出せる時代だ。百科事典を引っ張り出して探すような事も今は無いだろう。


さぁ、地図ベースでタウンページみたいな使い方が可能なiタウンページを使ってみよう。



もう既にバリバリ使ってるって人もいるだろう。しかしより使い易く3月リニューアルが成される。
google mapでおなじみのスクロール地図形式だ。先ずは自宅の近くを検索する。自宅近くで結構気付かないお店なんかを見つけることが出来たりしませんか？

実践男は早速Shop99を発見した。自宅近くには無いとガッカリしていたShop99が実は意外と近くにあった。早速今度の休みにでも例のサクサクしっとりきなこを買いに行ってみようと思う。うんうん。


地図をベースにする為あまり行った事もないような場所でもプリントアウトして行く事も出来る。もうタウンページと地図帳を行ったり来たりしなくても良いのだ。




インターネット上の地図でクリック式のものは更に東を見たいといった時、右側の矢印をクリックして再読み込みが必要だ。スクロール式地図のよい所は画面をドラッグで好きな方向にスクロールできる事だ。
モバイルを使用したような時には厳しいがこれはクリック式のＷＥＢマップも変わりない。


晴れた日に自転車で遊びに出かける。そんな時目標を作ってみるのは面白いのではないか？
iタウンページで半径50kmを検索。行ってみたい場所、お店を探しそこまでの地図を頭にインプット。そしてプリントアウトすると更に良い。それを片手に目的地に向かって走り出す。
それはロールプレイングゲームのクエストみたいなものだ。目的地に辿り着けるか。行った事のない店で美味しいものを見つけられたらきっと最高だろう。

実は先日ギックリ腰になった時、実践男は既にiタウンページを使用して整形外科を探している。病気とは余り無縁の実践男は内科と歯科以外の病院は滅多に行かない為大変助かった。